domingo, 9 de março de 2014
segunda-feira, 5 de agosto de 2013
domingo, 4 de agosto de 2013
CHÁS QUE AJUDAM A EMAGRECER
Você sabia que muitas ervas podem dar uma forcinha a sua dieta ? Quando incluídas em uma dieta balanceada, elas podem ajudar na luta contra a balança e ainda trazer benefícios para a sua saúde.
Veja algumas delas:
FUCUS - A alga marinha é muito rica em nutrientes como ferro, cálcio, magnésio,potássio, e vitaminas, como A, C, D,E e do complexo B.Alem disso ela acelera o metabolismo e estimula o funcionamento intestinal, por isso pode ser uma ótima aliada em regimes de emagrecimento. É contra indicada para pessoas com hipersensibilidade ao iodo.
HIBISCO - Auxilia na redução de gorduras e por isso é um aliado e tanto das dietas de emagrecimento. Além disso, o chá auxilia a digestão, melhora o funcionamento do intestino e acaba com a retenção de líquidos, ou seja, combate 3 situações que aumentam o peso corporal. O hibisco possui em sua composição boa quantidade de flavonoides, substâncias antioxidantes. Por isso, atua contra os radicais livres, impedindo o desenvolvimento de diversas doenças causadas pelo envelhecimento das células em geral .
CARQUEJA - O chá de carqueja é indicado para diversos problemas estomacais, problemas de fígado, vesícula, pedra nos rins, prisão de ventre e para desintoxicar o organismo. É um excelente auxiliar nos regimes de emagrecimento e para quem quer reduzir as taxas de açúcar no sangue.
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
Assinar:
Postagens (Atom)